Informations importantes pour votre pratique
Chez Anaha Yoga Vinyasa, votre bien-être est notre priorité. Cette page détaille les précautions à prendre pour une pratique du yoga en toute sécurité et sérénité. Prenez connaissance de ces informations avant de rejoindre nos cours à Lillers.
Soyez conscient que toutes ces postures sont réalisée par un professionnel du yoga et qu il ne s agit pas de pratiquer sans ses conseils de sécurité afin d entrée sereinement dans la séance.
Contre-indications et conditions médicales
Il est crucial de connaître les contre-indications potentielles et conditions médicales avant de commencer le yoga. Bien que bénéfique, le yoga peut ne pas être adapté à tous. Si vous avez des préoccupations médicales, consultez votre médecin avant de participer à nos cours.
Conseils pour les débutants
Adaptation des cours
Chez Anaha Yoga Vinyasa, nous adaptons nos cours aux personnes ayant des limitations physiques ou des besoins spécifiques. Nous proposons des modifications et des alternatives pour assurer une pratique sécurisée et confortable pour tous les niveaux et conditions.
Yoga et supports
Connaître ses limites et en être conscient est primordial pour notre équipe, c' est pour cette raison que nous utilisons plusieurs alternatives pour la réalisation des postures selon le niveau de chacun en n' hésitant pas à vous conseiller à vous munir de supports afin d' entrer plus aisément dans la posture et faciliter la séance.
Votre bien être est notre priorité.
Offre spéciale découverte
Découvrez les bienfaits du yoga en toute sécurité avec Anaha Yoga Vinyasa à Lillers. Profitez de notre offre spéciale pour les nouveaux élèves et commencez votre voyage vers le bien-être dès aujourd'hui !
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