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Je me présente à vous comme professeur certifiée ashtanga yoga relaxation complète à vous offrir en échange de cours personnalisés en yin yang yoga, en hatha yoga, en vinyasa, en yoga doux pour les enfants accompagnés, pour débutants qui souhaitent s'initier à la pratique, pour pratiquer chez vous quand vous le souhaitez, et quand vous le voulez, aux horaires qui vous conviennent, et de la musique comme méthode de méditation,
Et enfin pour les plus avancés l' ashtanga yoga,
Je vous propose également des séances de sivananda et des conseils personnalisés en doshas et de cuisine ayurvédique.
Et si le cœur vous en dit, une préparation au semi et marathon, visitez le site web et réservez vite,
Hélène Lefebvre
Bienvenue chez Anaha Yoga Vinyasa
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre studio de yoga situé à Lillers, en France. Chez Anaha Yoga Vinyasa, nous nous engageons à offrir des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
Nos Valeurs
À Anaha Yoga Vinyasa, nous croyons en la pratique du yoga pour le bien-être physique et mental. Nous mettons l'accent sur la connexion entre le corps, l'esprit et l'âme pour une expérience holistique.
Nos Services
Nous proposons des cours de yoga doux axés sur des mouvements lents et fluides pour la relaxation et la réduction du stress. Ces cours améliorent la flexibilité, la mobilité, la posture et l'équilibre tout en apaisant l'esprit et réduisant le stress.
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